Faire ses propres pastilles contre la toux et maux de gorge
Pourquoi acheter quand on peut faire soit même ses propres pastilles contre la toux et les maux de gorge ? De plus, vous serez ce que contiennent vos pastilles !
Petit conseil : n’attendez pas que la toux ou le mal de gorge se soit installé pour fabriquer vos pastilles, faites-le à l’avance et dès les premiers symptômes piochez dans votre réserve.
Vous aurez besoin de:
- 200g de sucre (canne complet)
- 125ml d’eau
- 1 c.à.s de jupe de citron bio
- 1 c.à.s de miel (de préférence, un miel de qualité)
- 1/2 c.à.c de gingembre moulu
- 1/4 c.a.c de clou de girofle moulus
La recette :
- Prendre une casserole et y ajouter tous les ingrédients.
- Faire chauffer à feu élevé et mélanger
- Quand le tout est à ébullition, réduisez le feu et laissez « mijoter » 15-20 minutes. Mélangez régulièrement.
- Pendant ce temps, placez une feuille de papier cuisson sur une plaque de four.
- Retirez votre casserole du feu et à l’aide d’une cuillère formez vos pastilles. Laissez reposer 20min.
- Recouvrez vos pastilles de sucre en poudre, ce qui empêchera vos pastilles de coller entre elles.