Smoothie aux kiwis pour nettoyer votre corps des toxines nocives
Il est nécessaire de désintoxiquer votre corps en éliminant les toxines, car comme vous le savez sans doute, les niveaux élevés de toxines peuvent conduire à de nombreuses maladies. Mais il y a aussi d’autres grands avantages à désintoxiquer votre corps :
- stimule votre énergie
- rend votre système immunitaire plus fort
- contribue à la perte de poids
- vous donne une meilleure haleine
- améliore votre peau et la santé de vos cheveux
Il existe beaucoup de recettes à base de fruits et de légumes afin de désintoxiquer vos corps, ce qui devrait sûrement vous permettre d’en trouver une à votre goût. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une recette incroyable de smoothie aux kiwis que vous pouvez essayer afin de profiter de ses multiples avantages.
Smoothie détox aux kiwis
Ingrédients:
- 1 kiwi frais
- 50 ml de jus de citron
- Une petite poignée de noix
- 1 banane
- 1/2 bouquet de persil
- une tasse d’eau
Ce smoothie est très simple à faire, il suffit de mélanger tous ces ingrédients. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter d’autres fruits ou légumes, comme le brocoli, les épinards ou la mangue.
Profitez de votre délicieux et sain smoothies!
Le kiwi est riche en fibres, ce qui aide à lier et déplacer les toxines du corps ; mais également empêcher certains problèmes intestinaux, comme la constipation. Ce smoothie est aussi une bonne option pour les personnes qui veulent perdre du poids, car il contient une teneur élevée en fibres et un faible indice glycémique ce qui diminue le stockage de graisse dans le corps.